Как улучшить кровоснабжение головного мозга при шейном остеохондрозе

Как улучшить кровоснабжение головного мозга при шейном остеохондрозе

Причины нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе. Симптомы и способы лечения

Остеохондроз представляет собой хроническое заболевание позвоночного столба. Частой причиной болезни является нарушение обменных процессов, которые зависят от индивидуальных качеств человека. По мере развития остеохондроза происходит поражение хрящевой ткани и межпозвоночных дисков. В результате страдают многие органы и системы. Так, при шейном остеохондрозе нередко нарушается мозговое кровообращение.

Причины ухудшения кровотока

Причиной болезни могут стать возрастные или генетические изменения в позвоночнике. Влияет на это состояние нарушенный обмен веществ.

Основные причины

При остеохондрозе происходит утрата эластичности и упругости межпозвоночных дисков. Происходит их износ, проявляется это образованием уплотнений. При таких обстоятельствах наблюдается сдавливание прилегающих артерий, которые идут к головному мозгу.

При остеохондрозе причинами ухудшения кровотока могут стать такие явления:

  1. Влияние на нервные окончания, находящиеся рядом с позвоночной артерией. На фоне возбуждения происходит частое сокращение сосудистых волокон. Развивается спазм, который нарушает кровообращение.
  2. В результате механического повреждения артерии. Из-за активного давления на сосуды, развивается стеноз. Из-за затрудненного кровотока диагностируется синдром позвоночной артерии.
  3. Сильное сдавление артерии, из-за которого кровь не проходит дальше. Такое состояние крайне опасно, так как может привести к осложнениям. Поэтому если при поворотах головы ощущается боль и кратковременное помутнение сознания, обязательно нужно сообщить об этом врачу.

Провоцирующие факторы

Существует ряд провоцирующих факторов, которые способствуют развитию нарушения мозгового кровообращения или усиливают уже существующие проявления остеохондроза в области шейного отдела:

  • Наличие гипертонии.
  • Сколиоз.
  • Быстрая утомляемость.
  • Атеросклеротическая болезнь.
  • Нервные срывы.
  • Нарушение работы щитовидной железы.
  • Низкая физическая активность.
  • Слабый мышечный тонус.
  • Работа, при которой люди проводят большинство своего времени в сидячем положении.

Симптомы и признаки

Нарушенное мозговое кровоснабжение, вызванное повреждением межпозвоночных дисков, распознать не трудно. На начальной стадии заболевания развиваются такие признаки болезни:

  1. Временами появляется головокружение, в особенности при вставании или резком повороте головы.
  2. Головная боль, развивающаяся внезапно.
  3. Чувство онемения лица или появление мурашек на шее и руке.
  4. Иногда появляется тошнота.

Более подробно о головокружении и тошноте при ШОХ читайте тут.

Проявляется это следующим образом:

  1. Страдает память и способности мыслить.
  2. В эмоциональном плане человек становится нестабилен.
  3. Частота головных болей возрастает.
  4. Нарушается режим и качество сна.
  5. Снижаются слух и зрение.

Все эти симптомы к тому же сопровождаются постоянной болью и дискомфортом в спине. Ощущается скованность мышц в шейном отделе, периодически случаются прострелы в этой области, которые проявляются резкой болью.

Все эти признаки помогают отличить нарушение мозгового кровоснабжения при шейном остеохондрозе от других похожих патологий.

Как улучшить кровоснабжение головного мозга?

Стимуляция прохождения крови в мозг осуществляется консервативными методами. На помощь приходит в первую очередь физиотерапия. Не стоит забывать и про коррекцию рациона.

Чтобы восстановить церебральное кровообращение, нужно уменьшить компрессию артерий и снабдить мозг полезными веществами.

Что входит в терапию?

Основу лечения составляют такие действия:

  1. Симптоматическая терапия, комплексное воздействие на плохое кровоснабжение головного мозга и его функции.
  2. Борьба с главной причиной такого состояния – шейным остеохондрозом.

Комплексный подход предполагает проведение таких лечебных мероприятий:

  • Применение соответствующих медикаментов.
  • Физиотерапия и ЛФК.
  • Диетическое питание.

Эффекта можно добиться и с помощью нетрадиционной терапии. Это иглорефлексотерапия, мануальная терапия, гомеопатия.

Медикаментозные средства

Существуют различные медикаментозные препараты, специальные лекарства, улучшающие мозговое кровоснабжение; что это за средства, рассмотрим далее.

Таблетки бывают разной направленности:

  1. Ноотропные препараты – это нейропротекторы, призванные улучшить метаболизм нервных клеток. Такие лекарства не дают развиться гипоксии, то есть кислородному голоданию, в головном мозге. К таким препаратам относят Пирацетам, Тиоцетам, Кавинтон, Фезам. Люди с низким давлением должны принимать такие препараты под контролем лечащего врача, так как медикаменты способны расширять сосуды, что способствует дополнительному снижению артериального давления.
  2. Периферические вазодилататоры – чтобы улучшить кровоток в головной мозг необходимо прежде снять спазм и понизить сосудистый тонус. В этом случае врачом могут быть назначены такие препараты из группы периферических вазодилататоров: Ксантинола никотинат, Ницерголин, Вазобрал, Бенциклан.
  3. Антиоксиданты – эти средства улучшают кровообращение в головном мозге. Помимо прочего, под воздействием антиоксидантов происходит восстановление нервной системы, борьба с разрушением нейронов в результате кислородного голодания. Так, в данную группу входят такие таблетки и прочие медикаментозные формы: Актовегин, Мексидол.

Наиболее популярными мазями, назначаемыми при ШОХ, являются:

  • Нестероидные средства для снятия воспаления – Долгит, Нурофен, Фастум гель, Ортофен, Немулекс. Состав их может быть различным, но действие – одинаковое.
  • Разогревающие мази – Финалгон, Капсикам, Апизартрон, Випросал. Обычно такие мази наносятся на область шеи 1 раз в день. Они способны улучшить теплообмен и снять напряжение мышц.
  • Лекарства на растительной основе – их преимущественно используют во время проведения массажа. Это Шунгит, Сабельник-Эвалар, Живокост, Крем Артро плюс и др.

Какие еще лекарства назначают?

Кроме вышеуказанных, также назначаются следующие средства:

  1. Хондропротекторы – замедляют процесс разрушения хрящевой ткани.
  2. Сосудистые препараты – они улучшают обменные процессы и усиливают приток крови к головному мозгу. Чаще всего врачи прописывают Трентал и Эуфиллин.
  3. Миорелаксанты – необходимы для восстановления тонуса мышц в шейном отделе. Это Сирдалут и Мидокалм.
  4. Анальгетики – снимают болевой синдром при остеохондрозе. Наиболее используемые: Баралгин, Анальгин, Амидопирин.
  5. Витамины — поддерживают иммунитет.

Список наиболее эффективных препаратов

Наиболее эффективными являются следующие препараты:

  • Танакан, Винпоцетин – корректируют кровообращение в мозгу.
  • Фезам, Актовегин – наиболее эффективные ноотропы.
  • Бетагистин, Аснитон – гистаминергические лекарства.

Другие способы улучшения при плохом состоянии

При лечении шейного остеохондроза также применяются различные упражнения и массажные действия.

Упражнения

Упражнения первоначально показывает врач. Чтобы наступил желаемый эффект, необходимо при их выполнении соблюдать некоторые правила:

  • Регулярность в выполнении комплекса упражнений. После улучшения состояния количество занятий можно сократить до 3-4 раз в неделю.
  • Если во время сидения или лежания вы почувствовали, что шея затекла, то нужно подвигаться, сделать растяжку или несколько упражнений от остеохондроза.
  • Периодически нужно усложнять занятия – увеличивать количество подходов или дополнять другими упражнениями.
  • Всегда следите за своими ощущениями, если присутствует боль, то нужно остановить разминку.

Вот некоторые виды упражнений, которые помогут при заболевании:

  1. Голова наклоняется в разные стороны, при этом нужно стараться опускать ее как можно ниже. Для каждой стороны требуется по 5 повторов.
  2. Голова поворачивается в разные стороны. При этом подбородок нужно тянуть назад, поворачивая голову. Выполняется 10 раз для каждой стороны.
  3. Голову наклоняют сначала вперед, а потом – назад. Во время наклона вперед движение подбородка должно быть как бы дополнительно направлено к низу, что позволяет разрабатывать задние мышцы шеи.
  4. Очерчивают круг подбородком, вращая его. Упражнение производится 10 раз, вправо и влево.
  5. Голова наклоняется назад и поворачивается налево и направо. Нужно попытаться увидеть пол.

Массаж помогает стимулировать кровоток в проблемной зоне. При регулярном массаже крепнет мышечная ткань, стабилизируются позвонки в шейном отделе. Впервые массажные действия осуществляет специалист, позже можно обучить этим действиям близких родственников.

Можно ли полностью вылечить недуг?

Остеохондроз принято считать хроническим заболеванием. Даже если удалось избавиться от навязчивых симптомов, то нужно быть готовым к тому, что рано или поздно произойдет рецидив болезни.

А более детально о том, можно ли полностью вылечить остеохондроз шейного отдела при помощи комплексного лечения, читайте тут.

Последствия, если ничего не делать

Если не лечить шейный остеохондроз, то начнутся необратимые изменения в головном мозге. В результате кислородного голодания происходит постепенное отмирание нервных клеток.

Чем опасно осложнение?

Известно, что при ШОХ может нарушится работа многих органов, так как кровь по сосудам с трудом до них доходит. Так:

  1. Если защемлены сосуды, ведущие к мозжечку, у человека нарушается координация движений и ориентация в пространстве.
  2. При защемлении сосудов, ведущих к внутреннему уху, нарушается работа вестибулярного аппарата.
  3. При нарушении кровообращения в затылочной части головы, где наблюдается скопление зрительных центров, наблюдается снижение зрения и другие проблемы с глазами.

И самым опасным осложнением является паралич всех конечностей.

Возможен ли хороший сон при таком расстройстве?

Одним из последствий шейного остеохондроза является системное нарушение сна. Примерно 90% больных мучаются от бессонницы.

Помимо того, что в головной мозг поступает меньше кислорода, при боли в шее порой человек не может выбрать удобную позу для сна. Из-за этого сон бывает прерывистым и коротким, в результате на утро больной чувствует себя разбитым и усталым.

Как правильно спать?

Врачи рекомендуют спать при данном заболевании следующим образом:

  1. Лежа на спине, ноги согнуты не до конца. Так положение тела приобретает свое анатомическое строение.
  2. Если человек спит на боку, то необходимо, чтобы голова полностью лежала на подушке, а не свисала.
  3. Желательно принимать позу эмбриона во время сна, так позвоночник сможет полностью расслабиться. Для этого нужно лечь на бок и подтянуть согнутые ноги к животу. Чтобы было удобнее можно подложить под левую ногу подушку.

Более детально о здоровом и полноценном отдыхе при шейном остеохондрозе читайте в этом материале, а информацию про ортопедические подушки для сна при ШОХ узнайте тут.

Справиться с шейным остеохондрозом под силу на начальных стадиях болезни. Если же этого не сделать, то начнутся осложнения устранить которые можно будет только оперативным путем. Обычно хирургическое лечение проводится при сильных болях в руках или при их параличе. Хотя, даже операция не сможет гарантировать полного выздоровления.

Шейный остеохондроз: Нормализуем кровообращение

При лечении шейного остеохондроза (вне периода острого болевого синдрома) важно использовать методы как физического, так и психологического воздействия, мануальную терапию, а также специальные упражнения для шеи при остеохондрозе, которые помогают нормализовать кровообращение в проблемной зоне.

Движение – основа здорового позвоночника и кровообращения, которую поможет обеспечить специальный комплекс упражнений при шейном остеохондрозе. Но чтобы определиться с комплексом и дальнейшими действиями, важно понять, как же возникает это заболевание. Первые признаки шейного остеохондроза начинают проявляться еще в достаточно молодом возрасте, когда человек еще полон сил, далек от старости, и не осознает, что в его позвоночнике постепенно накапливаются тот комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах и межпозвоночных дисках, который впоследствии могут вылиться в диагноз «остеохондроз». В особой группе риска – офисные сотрудники и молодежь, длительное время проводящая за компьютером в неподвижном положении.

Шейный остеохондроз: причины, симтомы, профилактика и упражнения

Врачи отмечают, что в последние годы все больше людей в возрасте от 18 до 30 лет обращаются с жалобами на боли в шее и спине. И если не осуществлять профилактических мер, таких например, как правильный режим труда и отдыха, отказ от вредных привычек и провоцирующих продуктов питания, утренняя гимнастика, включающая в себя упражнения при шейном остеохондрозе, не следить за осанкой в течение дня, то болезнь «успешно» разовьется.

Обычно, чем моложе человек, тем дольше он старается не замечать некомфортных явлений в шее и спине и не придавать значения боли, что приводит к осложнениям.

Читать еще:  Остеохондроз шейного отдела позвоночника симптомы и лечение йодом

Как проявляются симптомы

Болезненные ощущения при остеохондрозе шеи знакомы многим не понаслышке, ведь при этом заболевании сдавливаются нервные окончания и сосудистые структуры. В разных стадиях развития заболевания симптомы и их этиология различны, в некоторых случаях болезнь мимикрирует под другие заболевания.

Например, в начальной это может быть просто хруст при повороте шеи, дискомфорт в спине и легкая потеря чувствительности. Часто говорят «шея затекла». В развитии болезни признаки становятся более неприятными и ярко выраженными:

онемение в области шеи, руки, лопатки, плеча, передней стороны груди; покалывание в руках с «отдачей» в мизинец;

сильные болевые ощущения в шее, затылке, плечах, руках; боль постоянная, ноющая и может усиливаться при определенном положении или при длительной физической работе; часто бывает, что человек просыпается с этой болью, из-за неудобного положения во сне;

шея имеет ограниченную подвижность, сильную болезненность при повороте; боль может отдавать по сути в любую область тела, но чаще всего в плечо и лопатку. Многие больные в этот момент даже могут считать, что у них болит сердце и начинается инфаркт, настолько схожи симптомы этих болей;

остеохондроз шейного отдела позвоночника может сопровождаться частыми головными болями, головокружениями, тошнотой, шумом в голове и ушах, онемением пальцев рук;

часто проявляются общая слабость, раздражительность и быстрая утомляемость, нарушение сна при дневной сонливости; ухудшается зрение, слух, память;

могут даже появиться боли в животе и расстройство деятельности органов желудочно-кишечного тракта.

Лечение зависит от стадии и степени развития болезни

Лечить заболевание не просто. В начальной стадии заболевания, и в периоды ремиссии после острых периодов обычно хорошо помогают различные физиопроцедуры: электрофорез, магнитотерапия, тепловая терапия, различные водные процедуры, а также прием витаминов (особенно группы В) и назначение препаратов, улучшающих локальное кровоснабжение.

Назначают специальный массаж воротниковой зоны, вакуум-массаж и рефлексотерапию. Обязательно необходима специальная гимнастика для шеи при остеохондрозе (в рамках программы лфк). Рекомендовано санаторно-курортное лечение — сероводородные или радоновые ванны и грязи.

Больному с ярко выраженным болевым синдромом надо создать условия полного физического покоя и желательно обеспечить специальный корсет для шейного отдела позвоночника. И конечно, в этом случае противопоказаны и массаж, и какие бы то ни было упражнения для мышц шеи.

Как правило, назначают консервативное лечение – спазмолитики и противовоспалительные препараты, а также мази, используемые местно, для разогрева, что улучшает локальное кровоснабжение, «отвлекает» боль и уменьшает отечность тканей.

В некоторых случаях можно делать внутримышечные блокады анестетиками, что временно блокирует проводимость нерва, обеспечивая расслабление мышц вокруг проблемного межпозвоночного диска, что снимает боль.

Но когда лечение не помогает, облегчение не наступает длительное время и болевой синдром не стихает, особенно, если ситуация отягощена межпозвонковой грыжей – рекомендуют операцию.

При лечении шейного остеохондроза (вне периода острого болевого синдрома) важно использовать методы как физического, так и психологического воздействия, мануальную терапию, а также специальные упражнения для шеи при остеохондрозе, которые помогают нормализовать кровообращение в проблемной зоне.

Профилактические приемы

Профилактика шейного остеохондроза необходима, особенно при сидячей работе. Это прежде всего это контроль осанки, жесткий ортопедический матрац, правильная физическая нагрузка и занятия спортом, включающие упражнения для спины, упражнения, направленные на укрепление мышц шеи, комплекс на тренажерах с вытягиванием / висом, фитнес, посещение бассейна.

Очень полезны общеукрепляющий и зоновый массаж, мануальная терапия, гирудотерапия, иглотерапия, курсовой прием хондопротекторов. И если многие процедуры требуют материальных вложений (прием специалиста- остеопата, к примеру, или посещение сеансов иглоукалывания стоят денег), то гимнастика при шейном остеохондрозе вполне доступна каждому. Какие упражнения полезно делать при шейном остеохондрозе?

Комплекс упражнений

Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе включает в себя десять основных, которые необходимо выполнять плавно и без рывков:

медленно опустить подбородок к шее и повернуть голову сначала вправо, а затем влево, выполнять 5-10 повторений;

немного приподнять подбородок; также повернуть голову вправо-влево; 5-10 повторений;

наклонить голову вправо, пытаясь достать ухом плечо (плечо не поднимать); также 5-10;

при прямом положении головы (макушка тянется вверх), медленно, стараясь преодолеть сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке; 3-5 раз;

ладонь правой руки приставить ко лбу и надавить лбом на ладонь, напрягая мышцы шеи; тоже и для левой ладони — 3 раза по 5-10 секунд;

ладонь правой руки приставить к правому виску, и напрягая мышцы шеи, надавить правым виском на правую ладонь (3 раза по 5-10 секунд); аналогично для левой стороны;

держать подбородок прямо, обе руки перенести на затылок и надавливать затылком на руки также 3 раза по 5-10 секунд;

сцепленные в пальцах руки подвести под подбородок и надавливать подбородком на руки (3-по 5-10);

держать голову прямо, поднять прямые руки вверх, боковые поверхности рук должны быть прижаты к голове и медленно тянуть руки вверх, при этом, что очень важно, не поднимая плечи; 3-5 раз по 5 секунд;

прямые руки вытягиваем перед собой, ладони поднимаем под 90 градусов к рукам и работаем поочередно – двигаем одну руку вперед плечом(!) на 3 прохода вперед и назад на раз-два-три, далее другим плечом также двигаем другую руку. Очень важно, что движение здесь происходит не за счет руки, руки статичны; 3-5 повторений.

Описанный комплекс рекомендован как в рамках лфк при шейном остеохондрозе в районных поликлиниках, так и как действенные профилактические упражнения при шейном остеохондрозе в домашних условиях. Такая лечебная физкультура будет весьма кстати, например, в качестве утренней зарядки. Эти упражнения можно также выполнять и во время рабочего перерыва.

Шейный отдел позвоночника всегда находится в напряжении, поскольку одновременно должен и удерживать голову и быть подвижным. Необходимо правильно «прорабатывать» мышечный корсет и укрепить мышцы шеи.

Авторские методики

В Сети достаточно методик и специальных комплексов по запросам «остеохондроз видео», «шейный остеохондроз упражнения видео». Все упражнения при остеохондрозе шейного отдела в основе своей просты в исполнении. Однако выполнять их нужно правильно и очень аккуратно, предварительно внимательно выслушав все пояснения врача, касательно порядка исполнения, правильного дыхания, количества повторений.

Например, авторская гимнастика при остеохондрозе шейного отдела доктора Бутримова поможет «навести порядок» в период ремиссии и в рамках профилактических мер, направленных против шейного остеохондроза.

Основной терапевтический метод В.И. Дикуля — это лечебная гимнастика, ( в т.ч. и лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе), то есть специально подобранные упражнения для лечения позвоночника и суставов.

Лечебная «шейная гимнастика» адресована как пациентам, страдающим шейным остеохондрозом, головными болями, болями в надплечьях, так и тем, кто хочет надолго сохранить хорошую подвижность шеи и суставов рук. Особенно это актуально для работников офисов, которые длительное время вынуждены находиться в сидячем однообразном положении при работе с компьютером. При шейном остеохондрозе упражнения из комплекса Дикуля должны стать основой лечения остеохондроза, и выполняться постоянно, а не от случая к случаю.

Лечебная гимнастика. Общие принципы

Любая гимнастика при шейном остеохондрозе, все лечебные упражнения комплексов направлены прежде всего на восстановление нарушенного кровообращения в мышцах, которые были спазмированы и впоследствии малоподвижны из-за развившегося болевого синдрома, устранение защемлений и блоков нервных окончаний и сосудов, восстановление костные и хрящевые структур, расположенных в этой области.

Упражнения при шейном остеохондрозе должны быть назначены специалистом при учете индивидуальных особенностей пациентов и течения заболевания. Так, пациентам с головокружением и другими симптомами нарушения сосудистого кровообращения (особенно возрастным) может быть рекомендовано выполнять весь комплекс или какое-либо отдельное упражнение сидя или лежа. Если у пациента прогрессирует остеохондроз шейного отдела упражнения, их длительность, интенсивность специалист меняет в зависимости от степени тяжести изменений.

Общие правила проведения занятий:

Упражнения от остеохондроза шейного отдела позвоночника всегда надо начинать вместе с врачом; уже потом, когда физкультурный врач увидит, что пациент выполняет все правильно, он рекомендует возможный комплекс для самостоятельных занятий;

Зарядка при шейном остеохондрозе в стадии обострения заболевания недопустима, потому что это может лишь усилить боль, отек мышц и вообще привести к необратимым последствиям;

Каждое занятие, когда пациент ощущает нестабильность в области шеи, необходимо надевать специальный мягкий корсет, либо скатать жгут – валик и завязать его вокруг шеи. Он не позволит суставам смещаться, но и не будет сильно ограничивать свободу действий;

Упражнения для шеи при остеохондрозе упражнения вдумчивые, движения неторопливые, не резкие;

Когда заболевание в тяжелой стадии и при результатах исследований выявлены серьезные нарушения в позвоночнике, такие как массивные костные разрастания позвонков, то ряд активных упражнений запрещены, и любая зарядка при остеохондрозе шейного отдела должна быть приостановлена. Лучшие специалисты считают, что в этом случае высока вероятность повреждения остеофитами (острые наросты вследствие нарушения обмена кальция) близлежащих нервных стволов и сосудов.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника при отсутствии должного лечения и в тяжелых случаях может привести к инвалидности быстрее, чем, к примеру, остеохондроз других зон позвоночника, поскольку определенная «слабость» этого отдела заложена анатомически.

Когда происходит защемление нервов, спазмированность и отечность мышц шеи, сдавливание основных кровеносных сосудов, — ухудшается кровоснабжение мозга, что может привести к развитию ишемии головного и спинного мозга или даже к спинальному инсульту.

Поэтому необходимо следить за состоянием шейного отдела особо, проводить профилактические мероприятия, направленные против остеохондроза в целом, и регулярно выполнять назначаемые врачом эффективные упражнения при шейном остеохондрозе.опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Кровообращение головного мозга при шейном остеохондрозе

Нарушение кровообращения головного мозга при шейном остеохондрозе происходит в результате сдавливания кровеносных сосудов по которым переносятся кислород и важные продукты метаболизма. Состояние является распространенной причиной транзиторных атак, инсультов, энцефалопатий.

Причины нарушения кровообращения

Патологическое состояние развивается под действием неблагоприятных факторов: травм позвоночника, инфекционных заболеваний спинного, головного мозга, наследственной предрасположенности. Остеохондроз способствует появлению дегенеративных очагов внутри дисков между позвонками. На костной ткани разрастаются остеофиты, которые сдавливают артерии, вены. В результате происходит нарушение кровоснабжения и отток венозной жидкости из отделов головного мозга.

Каждый сегмент позвоночника отвечает за стабильную работу определенных областей. Шейные позвонки регулируют деятельность плечевого пояса и структур головного мозга. Регуляция происходит за счет нервных волокон, кровеносных сосудов. Если они пережимаются, организм страдает от нестабильной работы внутренних органов или конечностей.

За кровоснабжение головного мозга отвечают позвоночная артерия и ее ветви. Минимальные изменения вертебробазилярного бассейна грозят недостаточным поступлением кислорода. Со временем состояние вызывает инсульт.

При деструктивных изменениях хрящей позвонковых дисков, нарушение кровообращения головного мозга имеет ряд клинических признаков:

  1. Корешковый синдром проявляется болезненными ощущениями в лопаточной, шейной, плечевой области. Боли усиливаются во время интенсивных движений руками. Неприятные ощущения распространяются до поясницы. Шейный остеохондроз поражает чувствительность, что проявляется онемением, покалыванием в перечисленных участках тела. Неврологическая дисфункция возникает из-за зажатия корешков нервов. Чем тяжелее протекает заболевание, тем сильнее выражены симптомы патологического состояния.
  2. Нарушение кровообращения и его признаки описываются синдромом позвоночной артерии. Состояние проявляется жгучей пульсирующей болью в затылочно-височной области. Дискомфорт образуется из-за продолжительного спазма мелких, крупных сосудов, возникающего вследствие нарушения кровообращения головы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.
  3. Ирритативно-рефлекторный синдром проявляется интенсивной шейной, затылочной болью. Пациенты отмечают ее появление после пробуждения. Характерной особенностью являются болезненные ощущения, переходящие на плечевую и грудную область.
  4. Синдром мозговых нарушений проявляется обмороками, головокружением, темными пятнами перед глазами, резкими колебаниями давления, тошнотой. Головной мозг нуждается в достаточном количестве кислорода, питательных элементов, которые не получает вследствие нарушения кровообращения.
  5. Астеновегетативный синдром проявляется слабостью, быстрой утомляемостью. Возникает вследствие нестабильной работы кровеносных сосудов, головного мозга, миокарда. Способствует постоянной боли, которая нарушает качество жизни.
Читать еще:  Лист хрена при шейном остеохондрозе

Эти состояния могут проявляться одновременно или раздельно. Клиническая картина шейного остеохондроза подходит под множество разнообразных заболеваний. Для подтверждения диагноза необходимо провести комплексное обследование, исключив другие нарушения.

Как улучшить кровообращение

Улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе помогут: массажные, физиотерапевтические процедуры, прием лекарственных препаратов, народные средства, занятия плаванием, ЛФК.

Лечение должно проводиться по рекомендации и под контролем доктора.

Вылечить шейный остеохондроз с ухудшением мозгового кровообращения помогут несколько методов.

Самые распространенные лекарственные препараты

  1. Нарушение кровообращения мозга лечат Кавинтоном, Винпоцетином. Оба препарата восстанавливают нормальное кровоснабжение пострадавших участков тела.
  2. Спазмированные сосуды нужно расширить с помощью Эуфиллина.
  3. При остеохондрозе шейного отдела происходит нарушение кровообращения в артериальном, венозном русле. Применяют венотоники: Флебодиа, Детралекс.
  4. За счет антиоксидантов получается улучшить окислительно-восстановительные процессы внутри тканей, органов.
  5. Для улучшения поступления питательных веществ, кислорода к мозгу используют ноотропную группу лекарств. Под влиянием Пирацетама, Цераксона, Церебролизина человек возвращает нарушенные способности к интеллектуальным процессам — запоминание.
  6. Шейный остеохондроз способствует дегенеративным изменениям хрящей дисков между позвонками. Хондропротекторы Терафлекс, Хондроитин эффективно способствуют укреплению хрящевого матрикса.

Таблетки назначает врач-невролог по показаниям.

Массаж и физиотерапия

Способствуют нормализации кровоснабжения отделов головного мозга, расслаблению напряженных мышц. Под влиянием процедур исчезают болезненные ощущения, восстанавливается работоспособность пациента.

К популярным методам физиотерапии относятся электрофорез, магнито- , лазеро-, парафинотерапия. Массаж проводится с использованием расслабляющих, тонизирующих методик. Рекомендовано применять масла.

Процедуры проводятся небольшими курсами по 10 дней. Если эффект отсутствует, длительность увеличивается до положительного результата. Непременным условием успешного лечения является помощь опытных специалистов.

Лечебная гимнастика

Упражнения усиливают действие массажа и физиотерапии. Тренируют ослабленные мышцы, борются с нарушенным кровообращением внутренних органов. Ежедневное выполнение специальной физкультуры поможет избавиться от симптомов заболевания, развить мышечную силу, тонус.

Гимнастикой заниматься под руководством врача ЛФК. Специалист подбирает комплекс эффективных упражнений в зависимости от тяжести течения, стадии шейного остеохондроза.

Для улучшения кровообращения головного мозга необходимо каждое утро начинать с зарядки для шеи. Отличными упражнениями считаются нерезкие повороты головы.

Народные способы лечения

  1. Первый рецепт основывается на использовании корней и семян сельдерей. Для достижения положительного результата необходимо недавно выкопанное растение. Понадобится 4 г корней, 1 л кипятка. Настаивать полдня, принимать трижды в день по 1 ст.л. Если лечиться семенами, нужно 2-3 ч.л. Заливать выстуженным кипятком, настаивать в течение 2 ч.
  2. Для снятия боли при шейном остеохондрозе, улучшения кровоснабжения используют компрессы с листом капусты или хрена. Ставить перед сном на всю ночь.
  3. Для приготовления разогревающего компресса понадобится 1 г прополиса, 1⁄4 стакана сока алоэ, горсть порошка горчицы. Ингредиенты перемешать и с помощью бинта приложить к больному месту на ночь.

Возможные последствия заболевания

Нарушение кровообращения при остеохондрозе грозит многочисленными осложнениями со стороны головного мозга. Нарушается память, формируется энцефалопатия, и деменция. Ухудшение прогноза связано с возрастом пациента. Чем старше больной, тем тяжелее избавиться от симптомов нарушения кровообращения при остеохондрозе. Дегенеративные изменения тканей, клеток, спазм сосудов в пожилом возрасте грозят повышенным риском формирования необратимых изменений дисков позвонков.

К распространенным осложнениям шейного остеохондроза при плохом кровообращении в сосудах относят:

  1. Инсульты.
  2. Параличи верхних конечностей.
  3. Энцефалопатию и деменцию.
  4. Грыжи между шейными позвонками.

Чтобы не допустить последствия нарушения кровообращения головного мозга, следует заранее обращаться к невропатологам.

Как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз является опасным заболеванием, которое может поражать не только пожилых людей, но и трудоспособное население. Он достаточно часто дает осложнения в виде нарушения кровообращения в головном мозге.

Шейный остеохондроз – это болезнь, затрагивающая подвижные межпозвоночные диски в области шейного отдела. Из-за этого ухудшается приток крови к мозгу. Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, требует лечения, поскольку при тяжких формах недуга качество жизни пациента существенно ухудшается.

Симптомы шейного остеохондроза

В шейном отделе позвоночника располагается значительное число кровеносных сосудов, которые несут кислород к мозгу. При остеохондрозе возникают неполадки в процессе кровообращения. Наиболее распространенные симптомы патологии:

  • Головокружения, которые в тяжелых случаях могут приводить к потере сознания.
  • Ухудшение слуха и посторонний шум в ушах.
  • Проблемы с координацией движений, вплоть до изменения походки пациента.
  • Частые и сильные головные боли.
  • Проблемы со зрением.
  • Изменение тембра голоса, его слабость или хриплость.
  • Сильный храп во сне.
  • Онемение пальцев на руках.
  • Болевые ощущения в области шеи, которые могут отдавать в плечо, голову область груди.
  • Зубная боль.

Медикаментозное лечение

Многих пациентов волнует вопрос, как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе? Для этого в обязательном порядке назначают комплексное лечение.

Дозировку препаратов и схему лечение должен назначит врач после очной консультации.

Для того чтобы снять воспаление в области шеи, которое негативным образом влияющее на мозговое кровообращение используют нестероидные противовоспалительные средства. Главным действующим веществом их может являться: диклофенак, нимесулид, ибупрофен. Применяют такие лекарства в виде уколов, таблеток, кремов или мазей.

Также в этом случае будут эффективными препараты, в которых комбинируются разные действующие вещества: Новиган, Спазмалгон, Спазган. Они помогают устранить главный признак патологии – головную боль.

В комплексном лечении заболевания используются антидепрессанты: Амитриптиллин, Деприм, Флуоксетин. Они позволяют улучшить состояние нервной системы и в некоторых случаях проявляют ноотропную активность.

Для того чтобы устранить причину, по которой возникло нарушение кровообращения и попытаться восстановить хрящ используют хондропротекторы: Дону, Мукосат, Терафлекс. Для того чтобы лечение было эффективным их нужно принимать не менее 6 месяцев.

Лечение нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе не обходится без витаминов группы В. Они положительно влияют на нервную систему и улучшают обменные процессы в клетках и тканях организма. К таким относят: Неуробекс, Мильгамму, Витаксон, Нейромультивит.

Но самую большую роль в лечении нарушения кровообращения вызванном остеохондрозом шейного отдела позвоночника играют средства из группы нейропротекторов.

Периферические вазодилататоры

Если причиной нарушения кровообращения головного мозга является шейный остеохондроз, то для восстановления обменных процессов и нормальной передачи импульсов назначают периферические вазодилататоры. Они понижают тонус гладких мышц, и улучшают ток крови. К ним относят следующие препараты:

  • Ксантинола никотинат. Он способствует расширению периферических кровеносных сосудов, улучшает мозговое кровообращение, усиливает кровоток и дает возможность организму избавиться от гипоксии. При шейном остеохондрозе его могут назначать в виде таблеток, которые нужно принимать в течение 2 месяцев.
  • Сермион. Его действующим веществом является Ницерголин. Он активизирует метаболизм и дает возможность сосудам мозга понизить сопротивление. При его употреблении усиливается артериальный кровоток, а потребление тканями кислорода и глюкозы увеличивается. Для того чтобы был эффект от применения Сермиона его необходимо принимать на протяжении 2 – 3 месяцев. При применении итого средства гипертониками, плавно понижается артериальное давление. Также его назначают в том случае, если у пациента имеется атеросклеротическое поражение сосудов головного мозга.
  • Вазобрал. Действующим веществом является дигидроэрготоксин. При применении его улучшается метаболизм тканей мозга, поэтому они лучше усваивают глюкозу кислород. Он эффективно снимает симптомы заболевания, такие как головокружение, головные боли, хорошо улучшает мозговое и периферическое кровообращение. При шейном остеохондрозе его назначают в виде таблеток, которые применяют в течение 2 – 3 месяцев.
  • Оксибрал. Действующим веществом является бенциклан. Он снимает спазм сосудов, расширяет их и расслабляет мышцы. При этом обладает слабым обезболивающим и успокаивающим эффектом. Принимают его в виде таблеток по 300 мг в сутки на протяжении первого месяца, а затем переходят на поддерживающую дозу 100 мг. Курс лечения может длиться до 3 месяцев.
  • Вестинорм. Главным действующим веществом является бетагистин. Он оказывает сосудорасширяющее действие и улучшает мозговой кровоток. Его назначают в виде таблеток, если нарушение мозгового кровообращение при шейном остеохондрозе вызывает у пациента проблемы со слухом и частые головокружения.
  • Энелбин Ретард. В его состав входит нафтидрофурил, который оказывает спазмолитическое действие и расслабляет мышцы. Он способствует улучшению кровоснабжения, увеличивает доставку к тканям мозга глюкозы и кислорода. Курс лечения Энелбином не менее 3 месяцев.
  • Дибазол. Это одно из самых известных средств, которое используется уже длительное время. Его действующим веществом является бендазол, оказывающий сосудорасширяющее и спазмолитическое действие. Назначают Дибазол для того чтобы снять головную боль. Также Дибазол используется для понижения давления, что нужно учитывать при его применении.

Ноотропные препараты

Для улучшения мозгового кровообращения назначают нейропротекторы, к которым относят ноотропные препараты. Они влияют на метаболические и биоэнергетические процессы в нервных клетках и активно взаимодействуют с нейромедиаторными системами в мозге.

Кроме этого препараты из этой группы устраняют гипоксию, улучшают микроцеркуляцию в головном мозге и повышают устойчивость нервных клеток к различным неблагоприятным факторам.

При нарушении мозгового кровообращения, которое вызвано шейным остеохондрозом назначают:

  • Пирацетам. Это один из самых известных ноотропов, который воздействует на кровообращение в головном мозге и метаболизм. Он помогает усилить утилизацию глюкозы, регулирует окислительно-восстановительные процессы и дает возможность улучшиться регионарному кровотоку. Его принимают в виде таблеток или инъекций. При необходимости Пирацетам можно вводить внутривенно капельно, на основе изотонического раствора натрия хлорида.
  • Тиоцетам. В этом случае действие Пирацетама усиливается Тиотриазолином. Средство стабилизирует метаболизм в тканях мозга, улучшает кровообращение, способствует улучшению памяти и устраняет последствия стресса. Так же как и Пирацетам, его можно принимать в виде таблеток, или внутривенных инъекций.
  • Винпоцетин (Кавинтон). Он усиливает кровоток и улучшает метаболизм в головном мозге и способствует утилизации глюкозы. Назначают его в виде таблеток, которые нужно принимать на протяжении 2 месяцев.
  • Фезам (Нейро-норм). В состав средства входит Пирацетам в комбинации с Циннаризином. Он устраняет гипоксию, расширяет сосуды, способствует улучшению кровообращения. Компоненты, входящие в его состав усиливают действие друг друга, при этом, не увеличивая токсичность лекарства.

Антиокисиданты

Для улучшения мозгового кровообращения спровоцированного остеохондрозом, могут быть использованы средства из группы антиоксидантов. Они восстанавливают нервную систему и предупреждают повреждение нейронов мозга. К таким относят:

  • Актовегин. Действующим веществом его является гемодиреват из телячьей крови, в котором содержатся олигопептиды, аминокислоты, электролиты и микроэлементы. Он действует на клеточном уровне и улучшает транспортировку глюкозы и кислорода, тем самым избавляя от гипоксии. Обычно хорошо переносится и стимулирует энергетические процессы метаболизма в организме. Актовегин может быть назначен в виде таблеток, внутривенных или внутримышечных инъекций.
  • Мексидол. Средство помогает организму бороться с различными повреждающими факторами и дает возможность мозгу избавиться от гипоксии. Оно активно улучшает мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе. Мексидол принимают в виде таблеток, но протяжении 2 месяцев.
Читать еще:  Можно ли париться при остеохондрозе

Физиотерапия

В дополнение к медикаментозному лечению используются физиотерапевтические методы, которые улучшают мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе. К ним относят:

  • Магнитотерапию. В этом случае на область шеи устанавливают индукторы магнитного поля, работающие в непрерывном режиме в течение 15 – 20 минут. Это позволяет избавиться от воспалительного процесса и улучшить кровообращение.
  • Электротерапию. На проблемные зоны воздействуют электрическим током, благодаря чему улучшается кровообращение.
  • Лазерная терапия. В этом случае на шейный отдел позвоночника воздействуют лазером, что позволяет избавить от воспаления, и улучшить кровообращение.

Нужно помнить о том, чтоб нарушение мозгового кровообращения, спровоцированное остеохондрозом невозможно вылечить быстро. А в том случае, если есть необратимые повреждения шейного отдела позвоночника, избавиться от этого с помощью лекарственных средств практически невозможно. Поэтому, при первых признаках заболевания стоит обратиться за консультацией к специалисту.

Нормализация кровообращения в шейном отделе

Нормализация кровообращения в шейном отделе важная задача для каждого. Так как для нашего мозга необходимо достаточное количество кислорода, этим недугом не стоит пренебрегать. Лучше победить данную проблему на ранней стадии, которая при игнорировании даст очень серьезные последствия для всего организма в целом.

Медикаментозное лечение патологии кровообращения шейного отдела

Как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе и, чтобы вернуть кровоток в головном мозге в нужное русло? — назначается комплекс лечения лекарственными средствами.

Типы препаратов при воспалительном процессе

Различаются 3 стадии воспалительного процесса, когда требуется разное вмешательство. В зависимости от приступа заболевания врач назначает противовоспалительные, жаропонижающие или болеутоляющие средства. Виды лекарств выбираются с учётом противопоказаний — язва желудка и кишечника, бронхиальная астма. В этих случаях схема применения таблеток и микстур тщательно прорабатывается.

Запрещено использование медикаментозного лечения при беременности и частично при кормлении грудью.

Для предотвращения образования тромба

Совместными усилиями по предотвращению образования тромба являются применение специальных препаратов и назначение диуретиков. Это мочегонные средства, которые через мочу выводят из организма лишнюю, застоявшуюся жидкость. Таким образом, снижаются отёки и стабилизируется кислотно-щелочной баланс.

Предотвращение нервных расстройств

На фоне нарушения кровообращения в шейном отделе позвоночника могут протекать неврологические процессы, которые приводят к психическим расстройствам. В подобных случаях прописываются психотропные вещества — нейролептики. Препараты снимают мышечный спазм, действуют как снотворное. В результате проясняются мысли в голове, снижаются приступы панического страха, проходит депрессия. Такие препараты назначаются при симптоматике, направленной на выявление шизофрении и невралгии.

Какую роль играют антиоксиданты

Антиоксиданты замедляют окислительные разрушительные процессы организма. Комплекс витаминов направлен на защиту жировых клеток, мышц, сосудов. Ферменты применяются для обезвреживания свободных радикалов. Виды препаратов этой категории — мексидол, тиоктовая кислота.

Назначаемые препараты принимаются под контролем лечащего врача. Самостоятельное лечение проводить нельзя в силу серьёзных повреждений сосудов и патологии в коре головного мозга.

Гомеопатия

Траумель при остеохондрозе разрешается к применению большого количества людей. Это гомеопатическое средство, в составе которого 12 компонентов растительного происхождения, 2 минерала.

Дополнительные процедуры к медикаментозному лечению

Иглотерапия выполняет сразу 2 функции. Это обезболивание, достигается снижением тонуса мышц, организм расслабляется и наступает долгожданное облегчённое состояние, когда больной после длительных мучений чувствует себя хорошо. С помощью иглотерапии восстанавливается кровообращение, потому что происходит воздействие на биологически активные точки.

Что такое магнитотерапия?

Шейный отдел позвоночника и затылочная часть головы обрабатывается аппаратом Алмаг-3. Это воздействие магнитным импульсом на поражённую часть организма. Требуется прохождение полного курса процедур, чтобы проявился эффект от лечения. Циркуляция крови заметно улучшается благодаря аппаратной стимуляции. Лечение является частью терапии остеохондроза.

Когда необходимо хирургическое вмешательство

Оперативное вмешательство консервативным способом используется, если обнаружена межпозвоночная грыжа. Хирургическая операция назначается в исключительных случаях, когда происходит парализация рук. Консервативное решение предотвращает отёк мозга. Инородный нарост и болезненный диск позвоночника устраняются во время операции.

Позвонок заменяется искусственным диском, который стабилизирует кровообращение и налаживает нужный приток крови к мозгу.

Операция назначается также когда грыжа отсутствует, но ни один из консервативных методов не помогают. Массажи, магнитотерапия, иглотерапия, медикаменты, лечебная физкультура не приносят никакого эффекта.

Во время операций используются препараты группы миорелаксантов, которые притупляют на время активную деятельность нервных окончаний.

Важность гимнастических упражнений

Когда нужно и можно выполнять гимнастические упражнения, которые входят в комплекс процедур, а когда нельзя? Как правильно осуществлять физические действия? Ответы на вопросы ниже:

Из-за болезненных симптомов люди не могут выполнять физические упражнения, которые крайне важны в процессе лечения. Из-за малоподвижности позвонков, образуется нарост, который становится препятствием для кровообращения. Его надо устранить, восстановить структуру костей и хрящей шейного отдела.

Для улучшения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе обязательно выполнение гимнастических упражнений. Программа разрабатывает индивидуально, следовать ей надо без самодеятельности, выполнять строго все предписания.

Для пожилых людей или пациентов, страдающих сильными головокружениями, разрабатывается комплекс упражнений сидя или лёжа.

Интенсивность и количество прописывается в зависимости от тяжести симптомов. Когда болезнь резко прогрессирует, наросты ещё больше разрастаются, патология переходит в конечную стадию, то некоторые виды упражнений убираются из комплекта. Или физические нагрузки запрещаются на время других видов вмешательства. Так, происходит, когда возникает вероятность повреждения сосудов или нервных окончаний.

Основные правила для пациента, занимающегося гимнастикой

Изначально комплекс упражнений выполняется со специалистом. Когда врач увидит, что пациент всё делает грамотно, то занятия переходят в стадию домашних под собственным контролем. Близкие люди и члены семьи тоже могут в этом помочь.

  • Во время сильных приступов боли, занятия откладываются, так как они усугубляют ситуацию.
  • Если во время занятий начинаются болевые ощущения, то на шею можно надеть корсет, чтобы закрепить в одном положении без смещения позвонков и давления на суставы.
  • Все упражнения выполняются без резких движений, которые вызывают головокружение.

Комплекс домашних и фитнес-упражнений

Кровоток нарушается за счёт образования нароста, который создаёт преграду для нормальной циркуляции крови. Чтобы устранить проблему изначально, требуется ежедневно разгонять кровь набором нетривиальных упражнений.

После проведения упражнений важно ощущать небольшое растяжение мышц. Значит, вы достигли нужного эффекта. В противном случае комплекс повторить в вечернее время ещё раз.

Действия направлены на улучшение кровотока в шейном отделе. Плюс к этому в упражнениях задействуется поясница, где также происходит разогрев застоявшейся крови.

Занятия фитнесом положительно влияют на здоровье человека. Для улучшения здоровья рекомендуются спокойные занятия, направленные на растяжку и укрепление мышц. Это йога, стрейч, пилатес, боди балет, суставная гимнастика.

Как помогает физиотерапия при нарушении кровотока

Медикаментозное лечение не всегда оправдано, поэтому врачи прибегают к комплексным схемам физиотерапии. Какие именно виды процедур, их продолжительность по времени и количество дней определяется индивидуально для каждого пациента.

Все они безвредны для организма в целом стимулируют работу костных тканей мозга, восстанавливают циркуляцию крови для стабилизации состояния пациента. Процедуры физиотерапии это:

  • Ультрафиолетовое излучение.
  • Гидроциркуляция с помощью грязевых ванн.
  • Лазерная терапия на проблемные зоны спины и шеи.
  • Электрофорез.

Народная медицина на страже здоровья человека

При всём уважении к народной медицине, использование такого лечения не имеет самостоятельного значения и грамотного назначения. Врачи не могут запретить использовать народные средства, но пациенты должны понимать, что одними травами проблемы не разрешить.

Народными средствами лечатся на ранней стадии, когда нет проблем с корой головного мозга и сосудами. Они помогают в поддержке иммунитета и предотвращения простудных заболеваний, которые подрывают и так слабый организм.

Настойка из зелени для внутреннего применения:

На кровообращение позитивно воздействует зелень — петрушка и укроп. Для настойки берётся 100 грамм петрушки, 100 грамм укропа. Применяется сухая смесь из аптеки или собственные приготовления и сушка зелени на зиму. Полученную смесь заливают 100 мл воды и ставят на огонь. Варка проводится 20 минут на медленном огне. После смесь накрывается крышкой и настаивается 4 часа. Холодный отвар сцеживается. Применять по 1 стакану утром натощак и вечером перед сном через 2 часа после еды. Каждый день готовится и употребляется свежий отвар.

Настойка из лимона для приёма внутрь:

Для приготовления потребуется 2 лимона и 3 очищенных дольки чеснока. Выжимают сок лимона через соковыжималку или вручную. Дольки чеснока выжимают через чесночницу или мелко нарезают. Полученную смесь смешивают, заливают 300 мл кипятка, накрывают крышкой. Настаивается 2 часа. Полученную смесь процеживают через сито. Принимать по стакану утром и вечером перед едой. На каждый новый день делается свежая настойка.

Последняя стадия остеохондроза даёт о себе знать болями в спине, шее, затылке головы. Для снятия напряжения мышц применяются растворы для втирания в кожу.

Рецепт настойки для снятия болей. Берётся 30 мл спирта и 1 мл йода, смешивается. Натирание проводится перед сном на болезненном участке организма. Процедура рассчитана на 6-дневный курс. Если через 2 дня заметен положительный эффект, то продолжаем. После рецептуру настойки надо сменить, чтобы не допустить привыкания.

Лечебная диета при остеохондрозе

Это — не диета для похудения, когда исключаются жизненно важные продукты и заменяются на другие. Для лечения нарушений кровотока требуется сбалансированное питание, основанное на потреблении витаминов, минералов.

Программу питания составляет врач. Из рациона первым делом исключается соль и сахар.

Избыток сахара и накопление соли в организме снижает работоспособность сосудов.

На таких же условиях отказываются от жирной пищи, продуктов с содержанием красителей, ароматизаторов, консервантов, острых приправ, пряных добавок.

Исключаются соленья, варенье, полуфабрикаты, фастфуд, чипсы, солёные орешки, сухарики, конфеты и другие сладости, мучные изделия, пицца, газированные напитки.

Для восстановления кровообращения рекомендуется больше есть морепродуктов, в которых содержатся — магний, витамин В6, кальций.

  • Предлагает список конкретные продуктов.
  • Морепродукты.
  • Зелень — шпинат.
  • Орехи и семечки в натуральном виде без соли и добавок.
  • Молочные продукты — молоко, сыр, творог, йогурты.

Пациент питается 5 раз в день, съедая небольшие порции, чтобы питательные вещества, витамины усваивались. Желательно составить расписание приёма пищи по часам. Так, быстрее привыкнуть к новому образу жизни.

Консервативное медикаментозное лечение

Кроме хирургического вмешательства, существует консервативное медикаментозное лечение, которое применяется чаще всего. Врач выписывает препараты из семейства спазмолитиков и противовоспалительных. Чтобы снять отёчность и боли в повреждённых местах тела, применяются мази, которые предварительно разогреваются.

Как помогает массаж в лечении

Записаться на массаж желательно по мере финансовых возможностей, потому что это отличная процедура для восстановления утраченного здоровья.

Руки массажиста творят чудеса.

Специалист разминает, растирает, поглаживает проблемные зоны, снимая напряжение мышц. Улучшается циркуляция кровли. Массажист не может навредить, так как понимает, что выполнять комплекс процедур надо без смещения позвонков.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector